Cecília López, d’Esthetica Natural, ens proposa la Lota per ajudar-nos a respirar bé
Etiquetes: ioga, Esthetica Natural | Temps de lectura: 1 minut
El problema: Sovint respirem malament, potser perquè tenim les fosses nasals obstruïdes o perquè estem congestionats, per la contaminació, algunes patologies i diversos motius més. Això ens provoca esgotament, irritació i mal de cap, entre altres problemes.
La solució: Per ajudar a resoldre aquesta problemàtica, podem fer neteges a les fosses nasals amb la Lota cada dia. No només alleuja totes aquestes incomoditats, sinó que aporta molts beneficis, i tot d’una manera natural i sense efectes secundaris.
Què és: La Lota és un petit instrument que té els seus orígens en la cultura hindú. Forma part de la pràctica del ioga, i va lligada als exercicis de respiració. És semblant a una tetera. S’omple amb aigua tèbia, i s’hi dissol una culleradeta de sal marina natural.
Com funciona: S’introdueix l’aigua per una de les fosses nasals, inclinant el cap a la pica i, respirant per la boca, es deixa que tot el contingut de la Lota passi per les cavitats de les fosses cranials i surti per l’altra fossa nasal, arrossegant impureses i mucositat. Es repeteix el procediment amb l’altre costat.
Per a més informació sobre aquest producte i el seu funcionament, podeu contactar amb Esthetica Natural:
- Carrer de la Llibertat, 39.
- 937 356 234.
- [email protected]