Recepta cuina: "Polos de maduixa" [Nurnutrició]

OPINIÓ | Amb l'arribada de la calor, què millor que preparar un polo de forma casolana i saludable? Núria Amat, de Nurnutrició, ens explica com podem elaborar un POLO DE MADUIXA AMB HERBALIFE.

POLOS DE MADUIXA DE BATUT DE Formula 1

Ingredients:

• 2 cullerades (24 grs/u) d'Herbalife Formula 1 Maduixa.
• 250 ml de llet semidesnatada.
• 150 g de iogurt grec desnatat o normal.
• 70 g de fruits del bosc variats congelats.

Preparació:

• Posa tots els ingredients en una liquadora i bat-los fins que quedi molt suau.
• Aboca un terç de tassa (80 ml) en motlles de polos.
• Congela almenys dues hores abans de servir.

Amb llet semidesnatada i iogurt grec desnatat:

• Calories: 88 kcal.
• Proteïnes: 8 g.
• Hidrats de carboni: 9 g.
• Greixos: 2 g.
• Fibra: 2 g.

• Tel.: 691 077 223.
• Correu electrònic: [email protected]