dc. 17 d'abril (18.30 h) | Taller de defensa personal femenina [Carmanyola Picant]

A Carmanyola Picant us ofereixen un taller d'autodefensa femenina.

Serà una sessió pràctica per reaccionar davant situacions d'agressió

Objectius:

• Empoderar-nos i guanyar seguretat
• Autoconeixement i control del nostre cos

Escalfarem amb jocs :

• Dretes i a terra
• Tècniques per saber caure
• Tècniques d'escapament davant possible violació 
• Com defensar-nos quan ja ens estàn a sobre

Passareu una bona estona entre dones, per aprofitar la setmana de la dona

Facilitadora: Elisenda Cabot

-

• Dia: 17 d'abril
• Horari: de 18.30 a 20.00 h
• Preu: 12 € 
• Reserves per whatsapp al 679823558 (Rosa)